Archieven

G H M N R S V

NLP

De vraag “Wat is NLP?” is makkelijk te beantwoorden. NLP staat voor Neuro-Linguistisch Programmeren. In 1975 is het eerste boek over NLP gepubliceerd, “The Structure of Magic”. Deze tekst was eerst als promotiescriptie afgewezen door de universiteit en is daarna als boek uitgegeven. Dus dat is nadat men al een aantal jaar bezig was deze methodologie te ontwikkelen. NLP is dus begin jaren 70 begonnen en is 100% het product van hippies. Vandaar dat vrijheid ook zo’n grote rol speelt binnen NLP. De meeste mensen nemen 1970 als beginjaar.

Hoewel veel mensen hun eigen definitie hanteren, draait het toch om de volgende drie dingen:

NLP is je brein (Neuro) beïnvloeden met taal (Linguïstisch) zodat je betere strategieën gaat gebruiken (Programmeren).

  • Neuro: NLP gaat over hoe je brein werkt. Afhankelijk van welke informatie je brein verwerkt, voel je je goed of juist slecht. NLP leert je om met technieken te zorgen dat je meer controle over je emoties krijgt en je beter gaat voelen.
  • Linguïstisch: NLP maakt gebruik van taal. Ons brein wordt grotendeels gestuurd door de betekenis die wij aan onze ervaringen geven. Deze betekenis wordt beïnvloed door de taal die we zelf en de mensen met wie we communiceren gebruiken.
  • Programmeren: Programmeren is een lelijke fout uit de jaren zeventig toen de computers opkwamen. Tegenwoordig weten we dat het veel meer gaat om Patronen. Wij, en ons brein, werken op basis van gedragspatronen. Vandaar dat de nieuwste versie van NLP waarmee wij werken ook NHR heet. NHR staat voor Neuro Hypnotic Repatterning.

NLP is een werkwoord!

Richard Bandler, bedenker van NLP

Richard Bandler, bedenker van NLP

NLP is een activiteit, iets dat je doet. NLP bevat modellen zoals het metamodel en het Milton model maar valt niet samen met deze modellen. NLP is een metadiscipline waarmee je menselijk gedrag in kaart brengt. Dat hoeven helemaal geen bijzondere menselijke vermogens te zijn. Dat mag ook een excellente manier van patat bakken zijn. Ook hoeven ze geenszins overdraagbaar te zijn. Wat je met NLP veel meer doet is het in kaart brengen van mensen hun problemen en het heeft natuurlijk geen zin om die problemen over te dragen aan andere mensen. Claimen dat het overdragen van bijzondere menselijke vermogens centraal staat, is natuurlijke mooie marketing en propaganda, maar gebeurt in de praktijk zelden en ook is het nergens voor nodig. Het zijn juist de gewone dingen die mensen graag willen leren: je goed voelen, nare zaken in het verleden achter je laten, geen zorgen maken over de toekomst en stoppen met piekeren.

Het is waar dat NLP in het begin psychotherapeuten bestudeerde. Alleen wat vaak vergeten wordt te vermelden was dat waar NLP achterkwam was dat het de persoonlijke impact, charisma en het gebruik van hypnotische taalpatronen was dat deze bijzondere psychotherapeuten zo effectief maakten ondanks hun theorieën. NLP bestudeerde juist deze psychotherapeuten omdat zij de enige waren die iets bereikten van het enorme leger psychotherapeuten die helemaal niets bereikten. Overigens dient daarbij aangetekend te worden dat NLP erg de neiging heeft om deze psychotherapeuten op een enorm voetstuk te plaatsen. Ze waren zonder meer bijzonder maar hebben tegelijkertijd ook niet zo’n impact gehad dat de rest van de psychologie ook zo onder de indruk van hen was.

Voor meer discussie over NLP, bezoek het grootste openbare NLP forum van Nederland en België op NLP Kring: NLP forum